Онлайн журнал о здоровье
15.06.2021

Боль в животе и спине одновременно: причины

Наше тело представляет собой полностью взаимосвязанную систему, и одновременная боль в различных областях, хотя и не самая частая, но во многих случаях явно связана с одним и тем же происхождением.

Различные участки спины связаны с нашими органами и внутренности, физиологически и эмоционально, и воспаление этих участков может вызывать симптомы на позвоночнике, а также мышечное напряжение и повреждение позвоночника может способствовать возникновению дискомфорта в наших органах. Любите домашних животных и любите путешествовать с ними? Тогда обратитесь в компанию Animal Trips, которая возьмет на себя оформление документов для перевозки и организует транспортировку вашего домашнего питомца по всему миру.

Некоторые из болей, которые часто ассоциируются с болью в спине, это боли в животе и кишечнике. Повреждение желудка может повлиять на здоровье скелетно-мышечной системы, так как в нашем организме существуют рефлекторные связи между органами, висцерами и различными группами мышц. В случае желудка этот тип связей близок к средней высоте позвоночника, в основном с левой стороны.

В некоторых случаях боль, вызванная мышечными сокращениями на левой стороне спины, вызванными проблемами с желудком, такими как кислотный рефлюкс и изжога, может продлеваться или усугубляться при нарастающем стрессе, так как плохое функционирование органов предрасполагает к хроническим мышечным сокращениям и даже потере гибкости.

Для поддержания здорового желудка важно употреблять в пищу больше щелочной и натуральной пищи, а также сокращать количество следующих продуктов питания:

  1. Молочные продукты: даже с низким содержанием лактозы, так как самая большая проблема — казеин;
  2. Мука;
  3. Рафинированный сахар и сладости в целом;
  4. Жареные продукты;
  5. Неорганические сосиски и мясо;
  6. Кофе;
  7. Алкоголь;
  8. Уменьшите употребление цитрусовых, пока проблема не решена.

Также необходимо позаботиться об эмоциональном здоровье, так как негативные эмоции, такие как гнев и ярость, независимо от того, выражены они или подавлены, повреждают желудок. Одержимость работой и отсутствие отдыха также повреждают желудок и спину.